похудел ели вы после родов

Источник

Полезное

Рекомендуем

Последние публикации

Полезное

Как похудеть после кесарева сечения подтянув живот и убрав бока

Строка навигации

Как прийти в форму после кесарева сечения? Как похудеть, убрать живот и бока? Эти проблемы волнуют, пожалуй, большинство женщин, чей ребеночек появился на свет путем операции кесарева сечения. И, благо, есть способы их решить.

Проходят месяцы, а бывает и годы после родов, и все это время женщина продолжает смотреть с испугом на собственное отражение в зеркале и видеть вместо некогда упругого животика, уродливо свисающий «фартук». Вопрос, как убрать живот после кесарева, для такой женщины - настоящая трагедия.

• Когда можно похудеть после кесарева сечения?

Организм роженицы, которая перенесла операцию, восстанавливается, к сожалению, не так быстро и эффективно, как после родов, прошедших естественным путем. Собственно, как и после любой операции, требуется какое-то время, чтобы прошел послеоперационный период, а уже затем только можно начинать бороться с лишними килограммами и пытаться подтянуть живот после родов.

Поэтому тем, кто перенес кесарево сечение, к физическим занятиям переходить необходимо позже, чем обычным роженицам. Медики рекомендуют приступать к активным нагрузкам, которые укрепляют мышцы брюшного пресса исключительно после того, как полностью исчезнут дискомфорт и боль в области шва: как правило, не ранее 8 недель после операции.

• Как быстро убрать живот после кесарево: хирургический или естественный метод?

Многие женщины уверенны, что самостоятельное похудение после кесарева сечения невозможно, а единственный способ избавиться от ужасного «фартука», убрать живот после кесарева, - это пластическая операция. Но, это – ошибочное мнение, вызванное в большинстве случаев ленью и недостатком терпения. Лучшее

Источник

Если не есть после 6, на сколько можно похудеть?

Волшебный рецепт похудения знаком каждому – чтобы сбросить вес, нужно всего лишь отказаться от пищи после 18.00. Многих интересует вопрос: если не есть после 6, на сколько можно похудеть? Постараемся выяснить это. Почему нельзя есть......

Я уже как 16 дней пытаюсь, но бывают дни когда всетаки не выдерживаю, просто моя малышка неспит часто до 12 до часу и я уже потом не могу и всетаки чтонибудь перекусываю. Скинула 2 кг. Медленно но верно

Я 5 дней не ем после 6, похудела чистым весом на 3 кг, но опыт был 5 лет назад, тогда я похудела на 13 кг за полгода. Знаю точно это работает. Самая лёгкая диета)))

Привет всем,с сегодняшнего дня я с вами, вес 83,5,надо хотя бы 15 скинуть,но идеале 20. Буду отписываться раз в неделю. Девчонки,давайте поддерживать друг друга!

Девочки здравствуйте!!примите меня в свои ряды)я сидела на гормональный препаратах и хорошо поправилась(сегодня первый день разгрузочный на овсянке на воде(а завтра уже не буду есть после 6 уж очень надо скинуть лишнее уж муж говорит что лицо круглое стало(самой противно(

Девочки, привет. Хочу поделиться достижениями.Я уже как то здесь писала в ноябре 2016.Я пыталась худеть не кушая после 6.Единственное,что у меня получилось с 82 до 81 за месяц.Я плюнула и нажрала еще 1.600.В итоге 83.600 при росте 168.У меня истерика.Я понимаю,что так дальше нельзя.Что я сделала…..Я начала ОЧЕНЬ плотно завтракать до 12 дня.Обед у меня-это раздельное питание.Ужин-белок.После 6 не жрать!!!между приемами пищи яблоко или банан.И много,много воды.Держусь с 5 марта(были срывы маленькие в виде печеньки или конфетки).Сейчас мой вес 78.400.При этом я на грудном вскрармливании,моему ребёнку 7й месяц.

Всем привет!Я очень хочу в ваши ряды. Сегодня первый вечер я не ела» нормально». Сьела сырую капусту без ничего и немного ог

Источник

Кто похудел и на сколько килограмм не кушая после 18:00???????

Девчонки привет!!!!Я очень хочу поинтересоваться у вас, кто не кушает после 18 00 и похудел!!!Расскажите о своих результатах!!Буду очень благодарна вам!!!!

кормила грудью, т.е. была на пролактине, который способствует удержанию кг. в полшестого ела творог с печенькой и чаем. за 2 месяца сбросила 10 кг.

А я наоборот похудела после того, как отказалась от этого правила. Я просто считаю калории в течении дня и все! А раньше мой организм просто выл от голода целый день напролет, зная заранее, что придут заветные 18:00 и он не получит ни крошки. Вот и перекусывала то там, то здесь, не замечая, как съедаю лишнее. Зато теперь похудела на 7 кг и держу вес уже 5 лет, ни в чем себе не отказывая!

Я не ем после шести уже лет 5-6. Лишним весом не страдала никогда, а придерживаюсь данного типа питания для поддержания веса (был период, когда вес колебался между 50кг-53кг - это напрягало). Это помогло мне и после родов. Правда у меня на момент выписки из роддома было лишь 5 лишних кг (я весила 55кг). Через 1,5 месяца я стала весить 50 кг снова. И снова не ем после 18:00, я уже привыкла.

то же самое. а по теме - похудела на 4кг за месяц и всё вес встал!худела с (дай Бог смелости сказать правду) 63кг до 59кг. продолжила уже по другому

во первых заблуждение не после 18 часов а после 19 часов тогда организм не начнёт есть сам себя, и если вы сьели яблоко или апельсин кроме банана, выпили стакан кефира или активии но не со злаками, ни одного грамма ненаберёте поверьте, только в кишках и в моче остануться граммухи от которых утром вы избаветесь сходя в обсёрваторию ))))))))))))))

а самое классное перед сном чай с молоком но молоко только в качестве закрашивющего элемента, никогда утро не начинайте с холодрыги и не заканчивайте холодрыгой, даже кефир тёплый, потому что когда

Источник

Сыпь на теле после родов

У меня сыпь после родов появилась. Врачи сказали, что такое вполне возможно, потому что после родов слабеет иммунитет. Зудит страшно!!! Чешешь, а они будто увеличиваются(( началось с ног, а теперь почти по всему телу… У кого-то такое было? И что вы делали?

Так не поймешь, по описанию. Посмотрите фото крапивницы( аллергия). Она чешется, и у меня, когда наемся того, что нельзя, начинается с голеней.

У меня оба раза,в первый вообще страшно. Ничего делать не могла,сидела и чесалась. Обошла кучу врачей,сдала кучу анализов. В итоге один дядечка поставил диагноз дерматит беременных что ли,выписал какую- то копеечную мазь и все через 2 дня прошло. Не помню,салицило- цинковая что ли? Сыпь была ровно 40 дней. Во второй раз только на животе и прошла сама,быстрее

Дерматиты, экземы и т.п. - частовстречающиеся после родов (и во время беременности) болячки. И, к сожалению, иногда они на всю жизнь. Идите к врачу. И попробуйте сначала не пользоваться гормональными мазями. Может, и обойдется.

Было такое. Мне показалось, что было связано с гормональными бурями в организме. Поскольку кормила ребёнка, в выборе лекарств была ограничена. Мыла сыпь водой с мылом, затем хорошенько подсушивала, старалась, чтобы эти участки хорошо проветривались, не были закрыты одеждой и тем более синтетикой. Ну и обрабатывала Бепантеном. Прошло само недели за 2

мне ставили стимуляцию и кучу таблеток давали от давления. Лекарства от аллергии не помогают, врачи назначают кучу мазей, но от них никакой пользы, только деньги на ветер

как одеваться стильно после родов
Меня радуют ваши комментарии и письма. Некоторые необычные комменты или фразы из ваших писем я копирую в отдельную папку, чтобы потом использовать в своей книге.

К сожалению, я не могу ответить на все письма, это и фи

Адсорбенты, типа Энтеросгеля, Фильтрума, Лактофильтрума назначали? Вам токсины сначала нужно из организма выводить. Курс адсорбентов, антигистамины, Супрастин, Тавегил попринимать. От зуда должны по-любому помочь. Ну и анализы бы надо сдать, может с ЖКТ проблемы, может, простите и на предмет чесотки провери

Источник

Как я похудела и снова влюбилась в себя!

Давнее недовольство. Лет с семнадцати я была недовольна своей фигурой. А именно, животом и боками. С виду вроде худенькая, но на животе был излишний жирок и это меня очень бесило. Со временем у меня появилась куча комплексов, из гардероба ушли облегающие вещи. Джинсы покупались на размер больше, потому что джинсы моего размера впивались в бока и живот...

Надо отдать моей мамочке должное - она научила меня с детства втягивать живот. Со временем это стало условным инстинктом и я, кажется, даже спала с втянутым животом ;) А это визуально его уменьшает. Но проблема недовольства собой никуда не уходила...

Сытая студенческая жизнь. На втором курсе университета я купила весы и впервые в жизни нормально взвесилась. При росте 160 см мой вес был 50-51 кг. Скажете, немного? Может и не так много, если бы вес гармонично распределился по телу. Но все эти килограммы фактически висели на животе:(

Была попытка похудеть с помощью японской диеты (помните, три дня рис, три дня курица, три дня овощи?). У меня было обморочное состояние, я была бело-синяя. Скинула два кг, да и то от того, что ничего не ела неделю (мой организм не принимал несолёный рис и курицу!) но после диеты сразу же их вернула, так как начала есть.

Перемены в жизни. Потом я переехала в другую область, в другой город. Жила год одна. Работала в гостинице на стойке. Там работа посменная, в т.ч. ночные смены. А я ночью - как днем (на работе ведь!), кофейок с булочками и шоколадками, суши заказывала постоянно.

уреаплазма после родов исчезла
Девочки, кто болел во время беременности, расскажите отразилось ли это как-то на малыше? Очень переживаю, подхватила какой-то вирус, темпы нет, но горло сильно болит даже в уши отдает, нос заложен. Уже неделю болею. Врач с?

А дома готовила что попало, ведь не было ни сил, ни желания, ни стимула, ни умения:) Ела постоянно замороженные полуфабрикатные котлеты с макаронами, пельмени, блинчики с мясом. И все это я жарила в немыслимом количестве масла! Как это выдержала моя пищеварительная система, до сих п

Источник

Друзья, здравствуйте! Кто из Вас не наслаждался прекрасным и непревзойденным лакомством в сезон клубники? У меня на даче как раз начала созревать и земляника, которая цветет и плодоносит до поздней Читать весь отзыв >>

Как я похудела - отзывы

Всё-таки мне есть что сказать о похудении! ) Я была худой только до школы. А потом что-то случилось, наверное не проконтролировал никто, как я начала переедать... Ведь ребёнка всё хотят накормить, особенно бабушки, лишь бы пухленький да румяненький был... Это со мной и случилась. Я стала небольшим, но всё-таки колобочком. И всё бы ничего... Но в подростковом возрасте из-за этого мне стало и печально, и комплекс появился - я толстая... (Весила я при росте 1,65 около 68-70 килограмм. Да, это... Читать весь отзыв >>

Практически каждая женщина мечтает о стройной фигуре, и каждая мама восстановить форму после родов. Я всю жизнь сколько себя помню весила 42-45кг. и так до 26 лет. Потом я забеременела и за всю беременность набрала 16кг и стала весить 60. После родов к моему огромному сожалению килограммы от меня не ушли. Да и куда им было деться если я ела все что хотела и сколько хотела. Кормила грудью (малый буквально висел на груди) может быть по-этому мне постоянно хотелось что-нибудь пожевать.... Читать весь отзыв >>

Из-за сидячего образа жизни даже у меня появился лишний вес, хотя я была всегда худенькой в детстве. Расскажу о проблемах, с которыми столкнулась за время похудения и о своих ошибках. Итак, препятствия:1. Семейное питание. Живу с родителями, работают много, поэтому ужин вместе был для нас обычным делом. Приходят с работы они часто после 6 вечера, но они любят помыться, полежать, а не сразу бежать кушать. Поэтому, получалось, что ели мы в 8 вечера, а то и позже. Отец у меня такой, как многие... Читать весь отзыв >>

Однако здравствуйте! Я хочу вам рассказать одну маленькую крим

Источник