что делать роды прошли легко

Что нужно сделать, чтобы роды прошли легко и безболезненно?

а если более серьезно, походите на курсы подготовки к родам, они дают большую уверенность в своих силах, но гарантии дать не могут

Да никакие курсы по подготовки не работают, ага, сама их прошла. 3 месяца ходила, как начались схватки - пока эпидуралку не сделали, думала помру.

Ой, Автор, на самом деле - у всех по разному. Кстати, все мои подруги сами рожали, некоторые дома. Я просто не хочу вас пугать, и успокаивать не хочу - как пойдет, так и пойдет:))) УДАЧИ ВАМ И МАЛЫШУ, все забудется через 3 дня:)))))

главное - во время беременности не лежать лежкой дома, а двигаться, много ходить, домашними делами заниматься, так проще и быстрее рожают, а те которые всю беременность лежат на диване и ниче не делают, ссылаясь на тяжесть и тд, те и разродиться не могут...

Есть разные техники, которые позволяют не испытывать боли, начиная от эриксоновского гипноза заканчивая пением прямо во время родов... просто надо читать, искать специалистов-психологов.

Рожала 3 месяца назад..:)) Дулала что это ужас-ужас, оказалось не так все плохо и страшно! Схваток не чувствовала, ну просто что то в низу живота, какой то дискомфорт, а вот когда тужить начало и надо потуги сдерживать, вот это было тяжело.... Еще кружилась голова, на лице было влажное вафельное полотенце, в руках влажная вата на палочках, из-за правильного дыхания во время схваток очень пересыхало горло, на другой руке катетер, а на пузе КТГ... Оживала только во время схваток... Схватка длиться минуту, с разными перерывами, у меня были через 2 минуты... Потом головка уже опустилась и пошла на кресло, там родила за 2 схватки и сразу прошло и головокружение и сухость во рту... Сразу все забылось когда на грудь мне положили до этого орущего Мишаню... Главное слушать акушерку и врача и четко, в каком бы состоянии ты не была, чет

Источник

Что делать во время беременности, чтобы роды были легкими

Ну кто не мечтает о лёгких родах? Пожалуй, таких женщин вовсе не существует. О родах существует столько страшных историй, что все надеются, что им удастся всех этих неприятных ситуаций и ощущений избежать. На самом деле, к родам действительно можно подготовиться и сделать так, чтобы они прошли максимально легко, информирует Хроника.инфо со ссылкой на Краски Жизни.

Но стоит учитывать, что многое зависит от особенностей здоровья конкретной женщины, поэтому нижеприведенные советы, а точнее следование им, не может быть стопроцентной гарантией того, что роды пройдут без каких-либо осложнений, однако воспользоваться ими стоит непременно, так как вреда они точно не принесут.

Роды во многом зависят от того, как проходит беременность у женщины. Если беременность лёгкая, то, вероятнее всего, и роды будут такими же. В процессе ожидания малыша крайне важно вести правильный образ жизни и держать себя в форме, потому что подготовленный организм гораздо проще перенесёт роды.

Это означает, что нужно правильно питаться и налегать исключительно на полезную пищу, кроме того, спорт обязательно должен присутствовать в жизни женщины. Доказано, что у физически подготовленных дам, роды проходят гораздо проще, да и восстанавливаются они после них гораздо быстрее. Чем эластичнее будут мышцы, тем меньше боли будет испытывать роженица. Физические нагрузки всегда помогут держать свой вес под четким контролем, что тоже очень важно для будущей мамы, так как при наличии большого количества лишних килограмм родовая деятельность проходит сложнее.

Очень важно при родах сохранять спокойствие, когда женщина на начинает нервничать и не дай Бог психовать, все её мышцы напрягаются и это мешает родовой деятельности. Многих вводят в панику больничные палаты и сами врачи, поэтому было бы хорошо, если бы рядом пр

Источник

Рожаем без боли и труда — простые и эффективные методы легких родов

С приближением момента рождения, практически каждая женщина начинает испытывать какие-либо страхи, волнения по данному поводу. В некоторой степени они обоснованы, поскольку сам процесс, в особенности впервые, протекает довольно длительно и болезненно.

Многие будущие мамочки задумываются о том, как подготовить себя и свой организм, чтобы легко родить. Для того, чтобы подготовиться к родам, необходимо знать несколько простых способов, которые помогут им пройти легче.

Поддержание физической формы

Процесс родов вызывает обильное выделение гормонов, что прибавляет сил молодой матери. Однако, несмотря на это роженице необходимо как следует подготовить свое тело к предстоящему родовому процессу. Основная нагрузка воспринимается мышцами брюшной полости и родовых путей. И если они прошли хорошую тренировку, то роды могут быть легкими и пройти быстро. Кроме того, при возникновении резких схваток, может случиться разрыв шейки матки, а если мышцы как следует подготовить, то можно этого избежать.

Существует некоторые упражнения, которые помогут укрепить мышцы живота, брюшной полости и области таза. Перед упражнениями необходима разминка, чтобы подготовить суставы и мышцы к предстоящим действиям.

Самой благоприятной нагрузкой можно считать занятие легким фитнесом и упражнения на воде. Можно обратиться к какому-нибудь тренеру, который сможет найти целый комплекс упражнений, помогающий будущей маме всегда быть в форме.

Длительные физические нагрузки не лучшим образом сказываются на организме беременной женщины, даже при хорошем самочувствии – во всем и всегда нужна мера. Вот в чем залог легких родов. Кроме того, могут появиться сильные болевые ощущения, а ребенок может оказаться под угрозой.

Массаж промежности

Мышцы родовых

Источник

Как проходят роды: предвестники, периоды и облегчение процесса

Вопрос «как проходят роды» волнует не только будущих мамочек, но и их мужей: как тех, кто решился поддержать супругу в непростом процессе, так и тех, кто ждет появления наследников за пределами роддома.

Сложный процесс появления младенца на свет доктора делят на несколько периодов, в каждом из которых стоят свои задачи, на решение их направлены слаженные действия роженицы, ребенка, акушерки и врача. В некоторых случаях требуется вмешательство анестезиолога, хирурга, неонатолога, реанимационной бригады.

Мамы, не впервые проходящие через роды, часто интересуются этим вопросом, а главное, хотят сделать так, чтобы роды прошли легко, ведь они хорошо знакомы с ощущениями. Расскажем о том, как рождается ребенок, что чувствует роженица и как сделать процесс более легким и безболезненным.

Предвестники родов: эстроген против прогестерона

Беременность – это естественное состояние для женщин детородного возраста, в этот период организм нацелен на вынашивание ребенка, следовательно, активизируется работа всех органов и систем, гормональные и физиологические нагрузки порой бывают чересчур велики.

Часто беременные в этот важный период устают от «бремени» развивающейся в них новой жизни и мечтают о родах, как об избавлении от него.

Но роды, как любой естественный процесс, не возникают спонтанно. За некоторое время до их начала женщина начинает ощущать комплекс симптомов, по которым можно предположить, что родоразрешение близко.

Это связано с изменением гормонального фона, ведь прогестерон, гормон сохранения беременности, уступает место эстрогену, гормону подготовки организма к родам. Именно он «отвечает» за процесс «настройки» женщины на успешное появление на свет младенца. Будущие мамочки радуются этим моментам, так как это предвестники скорого знакомства с

Источник

Легкие роды

Многие женщины не торопятся заводить детей только потому, что их пугает сам процесс родов. Однако появление на свет ребенка совсем не обязательно должно сопровождаться для мамы ужасным страданием и мукой. Естественно, любые роды не могут пройти совсем безболезненно, но существует несколько секретов, как сделать роды легкими. Об этом и пойдет речь в данной статье.

Что такое легкие роды?

Помочь женщине побороть страх перед родами поможет изучение процесса деторождения. Для того чтобы наиболее правильно вести себя во время родов, необходимо выяснить, из каких этапов складывается этот процесс, сколько времени занимает каждый из них и прочую информацию о появлении малыша. Понятие «легкие роды» означает процесс родов без присутствия медикаментозного вмешательства (анестезии и прочих обезболивающих препаратов), который проходит за определенный период времени, приносит минимум болевых ощущений и заканчивается появлением на свет здорового ребенка. Наиболее важное желание будущих мамочек перед родами – максимально уменьшить болевые ощущения, однако стоит учитывать, что болевой порог у каждой женщины индивидуален. Впрочем, существуют несколько правил, выполнение которых способствует легким родам.

Правильное дыхание – легкие роды

не могу контролировать мочу после родов
Уважаемая Галина Афанасьевна! Очень нужна Ваша помощь, недавно (20 мая 2010 года) я родила ребенка, недавно пошла к геникологу и у меня обнаружили сахар в крови (13.28)...потом я пошла к эндокринологу пересдала сахар он уже был 1

Правильное дыхание во время родов помогает легкому их протеканию и влияет на самочувствие будущей мамы и малыша. Кроме того, оно позволяет ускорить родовую деятельность и уменьшить болевые ощущения. Техника правильного дыхания во время родов направлена на расслабление и успокоение роженицы. Женщина, сконцентрированная на чередовании вдоха-выдоха, не так зацикливается на болевых ощущениях, соответственно, и раскрытие шейки матки происходит гораздо легче и быстрее. Чтобы роды прошли легко, организму мамы требуется большое количество кислорода. Благодаря правильному дыханию организм насыщается кислоро

Источник

Десять советов.чтобы роды прошли гладко и легко

Наша собственная жизнь вертится вокруг родов вот уже долгое время. За последние двадцать лет я принял примерно тысячу родов. Марта работает инструктором на подготовительных курсах и несколько раз присутствовала при родах знакомых в качестве ассистента. Она сама прошла через роды семь раз (наш восьмой ребенок приемный).

Из того, что нам довелось видеть в родильных палатах, мы вынесли одно обобщенное представление о том, как должны проходить роды. Верно, что идеально роды проходят так же редко, как встречаются младенцы, спящие ночи напролет, но в вашей власти сделать некоторые вещи, которые позволят вам приблизиться к тем родам, какие вы хотите. Мы хотим поделиться с будущими мамами правилами, которые практически всегда выручают во время родов.

1. Выберите для себя самого подходящего врача. Мамы, относитесь к своим родам со всей ответственностью. Ищите акушера-гинеколога с гибким подходом. Конечно же, как себе, так и своему ребенку вы обязаны обеспечить врача достаточно компетентного и опытного, чтобы справиться с непредвиденными осложнениями, которые могут возникнуть во время родов. Это медико-хирургический подход. Но в дейНо что, если роддом в вашем городе или центр акушерства и гинекологии не предлагает этого экономящего силы роженицы варианта? Ответ — требуйте. Кто рожает? Кто оплачивает услуги? Требования потребителя оказали огромный положительный эффект на систему родовспоможения. Вы никогда не должны стесняться просить хорошего медицинского обслуживания.

В последние несколько десятилетий акушерство стало наукой, но потеряло изящество искусства. 1990-е годы представляются нам золотым веком акушерства — когда самое время рожать ребенка.

пособие по беременности и родам за третьего ребенка на работе
Ежемесячное пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет в отличие от пособия по беременности и родам выплачивается абсолютно всем гражданам: работающим, уволенным, безработным, студентам. В зависимости от статуса получ

ствительности лишь 10 процентов родов следовало бы относить к этой категории. Второй подход, который вам следует искать в своем враче, м

Источник

Легкие роды: 9 советов врача, чтобы родить легко

Беременность и роды: как подготовиться к легким родам

Все про роды знать, конечно, не получится, но вот главные вопросы, как проходят беременность и роды, должна промониторить каждая будущая мама, чтобы появление ее ребенка прошло легко, максимально безболезненно и безопасно. О том, как проходят роды, и как к ним правильно подготовиться во время беременности, читай на tochka.net.

Наверное, каждую будущую маму волнует вопрос, как родить легко, чтоб и женщине, и малышу было комфортно и не больно, чтобы день рождения ребенка запомнился как самый счастливый день в жизни. Ко дню родов нужно готовиться заранее, именно это станет залогом легких родов.

Запишись на групповые занятия по подготовке к родам, желательно с профессиональным психологом. На этих занятиях ты получишь полезные советы, узнаешь о том, что такое женские роды, процесс схваток, потуг. Сможешь приобрести навыки правильного дыхания в родах, получишь советы по питанию в период беременности и грудного вскармливания, на практике ознакомишься с комплексом физических упражнений для беременных.

Перед тем как рожать, займись аквааэробикой. Это очень полезные занятия не только для мамы, но и для малыша. Они позволяют укрепить все мышцы и подтянуть кожу, что в свою очередь позволит предотвратить появление растяжек.

Ежедневно делай физические упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна. Можно по утрам делать легкую зарядку или планировать утреннюю пробежку.

Побольше гуляй на свежем воздухе, наслаждайся природой, ее звуками. Если есть возможность, выезжай за город. Даже самый неприметный маленький лесочек за городом лучше любого большого и ухоженного парка в городе.

Разговаривай со своим малышом, учись чувствовать и понимать его. Связь с малышом, созданная на протяжении беремен

Источник